Ernährungsbegleitung
Der individuelle Weg zu mehr wohlbefinden
Du möchtest Dich gesünder ernähren, weißt aber nicht genau, wie Du anfangen sollst? Möchtest Du Dich gerne pflanzlich vollwertig/vegan ernähren, weißt aber nicht, wie Du es im Alltag umsetzen kannst?
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu einer ausgewogenen und genussvollen Ernährung. Mein Schwerpunkt liegt auf der pflanzlich vollwertigen/veganen Ernährung, ich berücksichtige jedoch stets Deine individuellen Bedürfnisse und Vorlieben.
Was erwartet Dich bei meiner Ernährungsbegleitung?
Wir besprechen Deine Ziele, Gewohnheiten und Vorlieben und entwickeln gemeinsam einen maßgeschneiderten Ernährungsplan.
Ich zeige Dir die Vielfalt der pflanzlichen Küche und gebe Dir praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag.
Ich informiere Dich über wichtige Ernährungsthemen und beantworte Deine Fragen.
Ich stehe Dir mit Rat und Tat zur Seite und motiviere Dich, Deine Ziele zu erreichen.

Mehr energie und vitalität
Spüre mehr Kraft und Lebensfreude durch die optimale Unterstützung deines Körpers.
Verbessertes wohlbefinden
Finde dein inneres Gleichgewicht und fühle dich rundum wohl in deiner Haut.
Stärkung des Immunsystems
Stärke deine Abwehrkräfte und genieße mehr Gesundheit im Alltag.
Individuelle und flexible Begleitung
Erhalte eine Begleitung, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Mein Angebot an dich
Gemeinsam finden wir den richtigen Weg für Dich – für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität.
Neugierig geworden? Dann melde Dich bei mir!



Ing. Tanja Wolfsgruber
Dipl. psychosoziale Beraterin, Dipl. Kräuterpädagogin und Wanderführerin
Manchmal fließt das Leben leicht – und manchmal fordert es uns heraus. Gerade in solchen Zeiten ist es wichtig, nicht alleine zu sein. Ich biete dir einen geschützten, achtsamen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, dich spüren und deine Kraft wiederentdecken kannst.
Mit Herz, Klarheit und Feingefühl begleite ich dich ein Stück deines Weges – so, wie es für dich stimmig ist.
Denn du musst nicht alles alleine tragen.

Kombi-Angebot
commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate ege
follow me on instagram